宫寒吃什么食物好

寒的人应该多吃一些温热性的食物,例如生姜、红枣、桂圆、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、黑豆等。此外,还应该多喝温热的汤水,如姜汤、红枣汤、桂圆汤等,以帮助身体增加体温,缓解宫寒症状。

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